Nu är det dags för en löprunda och jag kommer att spring 5km.
Vi ses!
tisdag 13 augusti 2013
Hård träning
Förra veckan började jag mitt nya träning schema. Har sammanlagt sprungit 25 km . Kommer att träna 5 dagar i veckan och variera löpning med styrketräning.
torsdag 27 september 2012
lördag 16 juni 2012
söndag 3 juni 2012
lördag 2 juni 2012
Slutresultat tävlingarna i Portugal
Silver 100 m
Brons 400 m
Hugo från Portugal slog mig med 0,43 s på 200 m
Min tid 1.03.94
Brons 400 m
Hugo från Portugal slog mig med 0,43 s på 200 m
Min tid 1.03.94
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
